La belleza del descubrimiento

Una niña estaba intentando quitar la rueda de un camión de juguete que se había atascado. Después de sólo dos intentos, preguntó a su papá:

-Papá, ¿me ayudas a quitar esta rueda?.

-No-respondió el papá.

-¿Por qué?-dijo la niña muy sorprendida.

-No voy a robarte el placer de descubrir por ti misma cómo se quita.

FIN.

Tampoco seré yo quien te quite el placer de poder descubrir los beneficios que tiene la práctica del YOGA Y la MEDITACIÓN.

¿O eres tú misma/o quien se está conteniendo?.

Es algo que por mucho que leas o escuches a los demás nunca sabrás si no lo llevas a la acción.

Si tu “rueda del camión” es el estrés, la falta de tiempo, la ansiedad, el miedo, la falta de control o cualquier cosa que te esté impidiendo vivir cada día con paz, te propongo que te comprometas contigo misma/o a practicar solo durante un mes.

Si en ese tiempo no sientes ningún cambio ni beneficio, te devuelvo los 25 euros que has invertido solo por probar los Lunes y Miércoles a las 19:30 online ( YOGA) o Martes y Jueves a las 18:30 online (MEDITACIÓN).

Si prefieres presencial, con una inversión de 38 euros,mira si tienes disponible Martes y Jueves a las 20:00.

Podrás disfrutar de la sesión en el jardín de El Rinconcillo de El Atabal.

Si el problema es que no tienes tiempo, te ofrezco

MEMBRESÍA ESPECIAL

 por 25 euros al mes con la que tendrás acceso ilimitado a las sesiones de yoga en un grupo privado de Facebook para hacer las sesiones:

  1. Cuando quieras

  2. Donde quieras

  3. Con quien quieras

¿Prefieres invertir esos 25 o 38 euros en otra persona?

También se lo puedes regalar.

Si prefieres invertir en algo que guardarás en el cajón a los dos días, este email no es para ti.

Descubre por ti misma/o lo que eres capaz de hacer.

¿Hablamos?

Un abrazo,

Rocío Villalba

YOGA Y MEDITACIÓN DESDE CASA

Es para mí un placer compartir contigo la labor que llevo haciendo desde hace años.

En este momento puedo ofrecerte la posibilidad de asistir a mis sesiones de yoga, meditación, coaching personal, técnicas energéticas a través de la aplicación ZOOM que puedes usar desde el móvil, tablet u ordenador.

Yoga: Lunes y Miércoles a las 19:30

Meditación: Martes y Jueves a las 18:30.

·      Transferencia bancaria o BIZUM AL NÚMERO 625297786 (Importante: enviar whatsapp con nombre y apellido).

PUEDES HACER UNA SESIÓN DE YOGA AHORA MISMO

Para tener una sesión individual contacta por whatsapp y podemos programar una cita.

GRACIAS POR COMPARTIR.

FELIZ DÍA.

 

 

 

Sesión de yoga suave para toda la familia

Mañana sábado 20/03/20 a las 12:00, con una aportación de 2 euros, haré una clase de yoga suave por Zoom.

Podéis hacerla tod@s en casa con l@s niñ@s.⭐

Interesad@s enviar WhatsApp al 625297786.
Rocío Villalba
Namaste.

Jueves 19/03/20 Meditación gratuita

Este tiempo que estamos viviendo me recuerda a una época de mi vida en la que también tuve que vivir,por circunstancias, un período de reclusión interna forzada que me ofreció un maravillosos regalo.

Tras caer en una depresión, encontré en la meditación mi “medicación” perfecta pues eso me permitía entrar cada vez más en lo más hondo de mi ser.

Desde entonces, mi vida cambió y ya hace ocho años que me dedico a ofrecer lo que aprendí en esa época a través de la meditación, la práctica de yoga, el coaching ontológico y las técnicas energéticas. 

Siempre he sabido que somos energía.

En estos tiempos me gustaría devolver de alguna manera aquél regalo que recibí ofreciendo una meditación diaria gratuita de lunes a viernes esta semana a las 18:30 mediante una aplicación que se llama Zoom.

La puedes seguir con tu móvil, tablet u ordenador.

Solo has de rellenar el formulario y a las 18:00 te llegará a la dirección de correo que hayas registrado, un enlace directo con la invitación a la reunión.

Con la meditación diaria podrás adquirir los siguientes beneficios:

  • Calmar la ansiedad.
  • Aprender a respirar.
  • Relajar el cuerpo.
  • Aprender a observar tus pensamientos.
  • Conectar con más personas y disfrutar.

Espero que la disfrutes.

PINCHA AQUÍ PARA RELLENAR FORMULARIO

 

Bailar por bailar en febrero 2020

 

Buenos días 🌸
Aquí tienes la info y reserva para el taller Bailar por bailar.
Recuerda que para ususari@s de El Rinconcillo de El Atabal hay un precio especial:8 euros.
Podéis hacer vuestra reserva en el enlace y aquí os doy la diferencia.
Si vienes con acompañante, tendrá el mismo precio.
Plazas limitadas.

RESERVAS TU PLAZA

Gracias. 🙏

Meditación en directo con Argentina.

Nunca sabemos lo que nos espera después y la vida me pone de nuevo en una situación que nunca me había imaginado.

Aparece una propuesta que hace meses se estaba gestando por WhatsApp con Argentina pero no llegaba a cuajar por la diferencia horaria y sinceramente, también por miedo.

Hay  ocasiones en las que lo más sencillo del mundo se me hace un mundo y entonces me pregunto por qué.

En esta  ocasión mi pregunta era ¿por qué yo? y ante la insistencia de la persona que me iba a entrevistar en la radio, yo me decía: ¿Habrá personas que hagan meditación o una simple relajación y no les cuesta nada? ¿ De  dónde venía entonces mi resistencia?

A mí me encanta la tecnología y todo lo que nos brinda. La cantidad de posibilidades que se abren cuando la mente  tiene una idea. La cantidad de conexiones que se pueden hacer, conocimiento, conversaciones y al  fin y al cabo, un intercambio de conciencia y sabiduría.

Hay personas que a lo mejor  lo hacen diariamente y para ellas es lo más normal pero para mí esto ha sido una novedad. Y todo se debe al final, a la persona que me hizo la propuesta. Ella misma cuenta la historia de por qué quería que yo hiciera esta meditación y cuenta cómo nos conocimos.

Fue en el año 2002 y  lo  que  pasó entonces no lo recordaba  yo con tanto detalle como lo hizo ella.

Me gustaría compartir este post y dedicárselo a María del Carmen Menéndez del programa de radio “Mundo ecléctico”(Argentina) por  recordarme una vez más que cuando una siembra el bien, sin tener una intención concreta, recoge los frutos multiplicados por mil.

Gracias por este aprendizaje y apertura de conciencia.

Y 18 años después…nos encontramos. Pequeños milagros.

ENTREVISTA Y MEDITACIÓN CON ARGENTINA

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

 

 

 

Mujeres empresarias

El mes pasado más de 200 mujeres emprendedoras y empresarias nos reunimos para disfrutar de nuestras experiencias con el ejemplo de varias de ellas que nos animan a seguir favoreciendo el autoempleo.

Lograr tus sueños con la labor que se hace en esta sociedad es más fácil en comunidad, con sinergia y aprendiendo de las experiencias.

Para mí es muy importante tomar conciencia de cómo estoy y cómo siento el cuerpo así que me invitaron a participar en este encuentro ofreciendo un espacio de movimiento, baile  y risoterapia.

Fue genial en programa y la energía que se movía.

Y a ti, si te gusta moverte, sentir que estás viva, vivo,  te invito a que te pongas en contacto conmigo y podrás estar al día de todas mis actividades.

Artículo en Europapress

Feliz día

Rocío Villalba

 

Constelaciones Familiares en El Rinconcillo de El Atabal

Hoy ha sido un día muy interesante con las personas que quieren indagar y sanar sus conflictos personales a través de las Constelaciones Familiares.

Concordia Galán es una excelente persona y profesional que te lleva a sentir y a comprender por qué ocurren las situaciones que no llegamos a entender.

Es un antes y un después. Cada sesión es un aprendizaje que nos ayuda a seguir creciendo.

Gracias a todas las personas que vienen como asistentes, de forma gratuita para ponerse al servicio de quien constela.

Una vez más, gracias Concordia por tu enorme labor y gran sensibilidad.

Nos vemos en la próxima:

Domingo 24 de Noviembre de 10:00 a 14:00.

Aportación: 55 euros por constelación.

Asistencia GRATUITA.

En El Rinconcillo de El Atabal.

Ubicación:EL RINCONCILLO DE EL ATABAL.

Info y reserva Rocío Villalba 625297786

 

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