Los mensajes de tu cuerpor. Coaching y corporalidad.

Taller de corporalidad desde el coaching ontológico.

Encuentro de una hora y media de duración en la que trabajaremos con el cuerpo la escucha interior, la confianza y el acompañamiento.

La importancia de la autoestima y cómo repercute en nuestro cuerpo la imagen que tenemos de nosotros mismos dejando la mente a un lado para que se relaje cuando así lo decidimos.

Se requiere ropa cómoda y llevar esterilla o colchoneta para tumbarse en el suelo.

Impartido por Rocio Villalba

Imprescindible reservar la plaza por whatsapp al 625297786 o

por email: info@rociovillalba.es

La Risoterapia como arma de cambio

                                          La Risoterapia como arma de cambio

El ser humano lleva dentro una herramienta de sanación, gratis e infinita que podemos utilizar para tomarnos esta vida con la seriedad que realmente tiene y no con la que creemos que tiene, la risa, el humor.

Tomarse las cosas con humor es signo de inteligencia emocional.

Introducir la risa en tu vida trae instantáneamente beneficios a tu vida,algunos de ellos:

1.Mejorarás tu salud física ya que estimula el sistema inmunitario.
2.Aumenta la autoestima y confianza.
3.Te hace sentir el presente alejando los no puedo,uno no se puede reír y preocupar a la vez.
4.Derriba muros en la comunicación y hace sentir la proximidad con los demás.

¿Tienes ganas de aprender a gestionar situaciones y emociones de una forma creativa y divertida?

Mi método

Dos horas de dinámicas individuales y de grupo, que mediante la danza, el juego, música y técnicas de relajación enfocadas en alimentar tu alma.

Lo que te llevas aquí es un intangible, no lo ves pero lo sientes.

Tráete lo que se llevaría un niño: ropa cómoda,calcetines para estar descalzo y para estar mejor agua y toalla.

https://www.youtube.com/watch?v=wD33TmmW5JU

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