Meditación por la mañana. Empieza el día con energía.

Encuentro de meditación en grupo.

Jueves 19 y Martes 31 a las 11:30

en Iomfit Yoga y Pilates Center

Calle Francisco Agudo, 8

Teatinos, Málaga

Ven a sentir y compartir un momento exclusivamente para ti.
Con la meditación se aprende a sacar partido de tus capacidades con ejercicios de respiración, visualización y observación de los pensamientos.

Al hacerlo en grupo es más fácil entrar en la concentración. No importa si no lo has hecho alguna vez. Te invitamos a que lo experiencies por ti mism@.

Guía la meditación: Rocío Villalba

Aportación: 5 euros.

Imprescindible reservar la plaza por whatsapp al 625297786 o 622 18 32 55

Meditación en grupo

Encuentro de meditación en grupo. 

 Miércoles a las 19:00

en El Atabal, Teatinos,Málaga.

Ven a sentir y compartir un momento exclusivamente para ti.
Con la meditación se aprende a sacar partido de tus capacidades con ejercicios de respiración, visualización y observación de los pensamientos.

Al hacerlo en grupo es más fácil entrar en la concentración.

Puedes venir a probar tu primera sesión GRATIS.
Guía la meditación: Rocío Villalba

Aportación: 6 euros.

Imprescindible reservar la plaza por whatsapp al 625297786.

Meditación en grupo

Encuentro de meditación en grupo. 

 Lunes a las 20:00

en El Atabal, Teatinos,Málaga.

Ven a sentir y compartir un momento exclusivamente para ti.
Con la meditación se aprende a sacar partido de tus capacidades con ejercicios de respiración, visualización y observación de los pensamientos.

Al hacerlo en grupo es más fácil entrar en la concentración.

Puedes venir a probar tu primera sesión GRATIS.
Guía la meditación: Rocío Villalba

Aportación: 6 euros.

Imprescindible reservar la plaza por whatsapp al 625297786.

Yoga para niños de 2 a 4 años. Una nueva visión.

Una sesión de Yoga en la que madres, padres, adult@s y peques pueden compartir momentos de conexión pura con el cuerpo. Los beneficios del Yoga son innumerables pero entre ellos destacar:

1. Eleva la autoestima
2. Favorece la relajación.
3. Se aprende a compartir.
4. Aporta seguridad.

Y sobre todo, el hecho de poder estar 100% con un familiar jugando. Eso es algo que para ell@s no tiene precio.

 Viernes 17:45 (4 años en adelante)
Sábado 11:15 (2 a 4 años)
¿ Os lo vais a perder ?

Ven a probar la primera clase GRATIS

En Iomfit Yoga y Pilates Center

Calle Francico Agudo, 8

Teatinos,Málaga

Imprescindible reservar la plaza enviando un whatsapp al 625297786 o 622 18 32 55

Gracias por difundir.IMG_9181

Yoga para niños de 4 años en adelante

Una sesión de Yoga en la que madres, padres, adult@s y peques pueden compartir momentos de conexión pura con el cuerpo. Los beneficios del Yoga son innumerables pero entre ellos destacar:

1. Eleva la autoestima
2. Favorece la relajación.
3. Se aprende a compartir.
4. Aporta seguridad.

Y sobre todo, el hecho de poder estar 100% con un familiar jugando. Eso es algo que para ell@s no tiene precio.

 Viernes 17:45 (4 años en adelante)
Sábado 11:15 (2 a 4 años)
¿ Os lo vais a perder ?

Ven a probar la primera clase GRATIS

En Iomfit Yoga y Pilates Center

Calle Francico Agudo, 8

Teatinos,Málaga

Imprescindible reservar la plaza enviando un whatsapp al 625297786 o 622 18 32 55

Gracias por difundir.IMG_9181

Presentación Movimiento Transformador

Presentación Gratuita de las actividades del grupo de energía para Movimiento Transformador.

Estaré presentando la actividad de Bailar por Bailar para ofrecerla en este espacio el Lunes 23 a las 17:00.

Confirma tu asistencia: 675 777 574

Me encantaría verte allí.

Encuentro de Meditación: una nueva forma de vivir.

Encuentro de meditación en grupo.

 Miércoles a las 19:00  y/o

 Lunes a las 20:00

en El Atabal, Teatinos,Málaga.

Ven a sentir y compartir un momento exclusivamente para ti.
Con la meditación se aprende a sacar partido de tus capacidades con ejercicios de respiración, visualización y observación de los pensamientos.

Al hacerlo en grupo es más fácil entrar en la concentración.

Puedes venir a probar tu primera sesión GRATIS.
Guía la meditación: Rocío Villalba

Aportación: 6 euros.

Imprescindible reservar la plaza por whatsapp al 625297786.

Yoga para niños de 1 a 3 años

Aprovecha para hacer tu práctica de yoga con mamá o papá y compartirás unos momentos inolvidables.

Ahora es el momento de disfrutar juntos haciendo una actividad que repercute a todos los niveles: Yoga.

Las clases de yoga son perfectas para:

Aprender a respirar

Favorece la relajación

Estimula el sistema nervioso

Socialización

Jugar

Tomar conciencia del cuerpo

Os invitamos de manera GRATUITA a que probéis la clase juntos. Realmente es una inversión para ti y para tu hij@

Aportación 30 euros al mes con descuentos para familias.

Escrito por Rocio
29 octubre, 2016

Yoga para niños a partir de 4 años

Aprovecha para hacer tu práctica de yoga con mamá o papá y compartirás unos momentos inolvidables.

Ahora es el momento de disfrutar juntos haciendo una actividad que repercute a todos los niveles: Yoga.

Las clases de yoga son perfectas para:

Aprender a respirar

Favorece la relajación

Estimula el sistema nervioso

Socialización

Jugar

Tomar conciencia del cuerpo

Os invitamos de manera GRATUITA a que probéis la clase juntos. Realmente es una inversión para ti y para tu hij@

Aportación 30 euros al mes con descuentos para familias.

Escrito por Rocio
28 octubre, 2016

Grupo de Meditación en Málaga

La meditación es una práctica en la que entrenamos la mente y entramos en un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido, o como un fín en sí misma.

Cuando meditamos, observamos los pensamientos y nuestro cuerpo. Nos tomamos el tiempo para nosotr@s mism@s, para darnos cuenta de qué está pasando en este momento en mí.

Beneficios de meditar en grupo :

Más concentración

Se comparten experiencias

Se crea un unidad de energía con una misma intención

Se eleva la frecuencia al sintonizar con los demás

En las sesiones de meditación aprenderás técnicas de respiración, relajación y visualización.

Aprende a usar tus capacidades en cualquier momento y comenzarás a notarlo en tu vida diaria.

Atención:No hay dogmas ni religión

Aportación: 6 euros ( sesión ) o 20 euros al mes

Confirma tu plaza enviando whatsapp al 625297786

Escrito por Rocio
26 octubre, 2016