FELICES FIESTAS. Disfruta de este regalo y relájate.
Querid@s amig@s:
En primer lugar Felices Fiestas.
Espero que disfrutéis de este corto vídeo que he
disfrutado tanto haciendo y además de este
SÚPER-REGALO: una meditación de relajación física
para que podáis descansar profundamente cuando lo necesitéis.
Sólo tenéis que poneros los auriculares y ya me contaréis…
Aprovecho la ocasión para presentaros la programación en
El Rinconcillo del Atabal y de rociovillalba.es
prevista para el mes de Enero de 2019.
Espero con entusiasmo vuestra participación.
Cualquier información que necesitéis podéis contactar conmigo
preferiblemente a través de mi whatsapp (625 29 77 86).
Un abrazo de Luz. Disfruta de tu día.
La Risoterapia como arma de cambio
La Risoterapia como arma de cambio
El ser humano lleva dentro una herramienta de sanación, gratis e infinita que podemos utilizar para tomarnos esta vida con la seriedad que realmente tiene y no con la que creemos que tiene, la risa, el humor.
Tomarse las cosas con humor es signo de inteligencia emocional.
Introducir la risa en tu vida trae instantáneamente beneficios a tu vida,algunos de ellos:
1.Mejorarás tu salud física ya que estimula el sistema inmunitario.
2.Aumenta la autoestima y confianza.
3.Te hace sentir el presente alejando los no puedo,uno no se puede reír y preocupar a la vez.
4.Derriba muros en la comunicación y hace sentir la proximidad con los demás.
¿Tienes ganas de aprender a gestionar situaciones y emociones de una forma creativa y divertida?
Mi método
Dos horas de dinámicas individuales y de grupo, que mediante la danza, el juego, música y técnicas de relajación enfocadas en alimentar tu alma.
Lo que te llevas aquí es un intangible, no lo ves pero lo sientes.
Tráete lo que se llevaría un niño: ropa cómoda,calcetines para estar descalzo y para estar mejor agua y toalla.