Jueves 19/03/20 Meditación gratuita

Este tiempo que estamos viviendo me recuerda a una época de mi vida en la que también tuve que vivir,por circunstancias, un período de reclusión interna forzada que me ofreció un maravillosos regalo.

Tras caer en una depresión, encontré en la meditación mi “medicación” perfecta pues eso me permitía entrar cada vez más en lo más hondo de mi ser.

Desde entonces, mi vida cambió y ya hace ocho años que me dedico a ofrecer lo que aprendí en esa época a través de la meditación, la práctica de yoga, el coaching ontológico y las técnicas energéticas. 

Siempre he sabido que somos energía.

En estos tiempos me gustaría devolver de alguna manera aquél regalo que recibí ofreciendo una meditación diaria gratuita de lunes a viernes esta semana a las 18:30 mediante una aplicación que se llama Zoom.

La puedes seguir con tu móvil, tablet u ordenador.

Solo has de rellenar el formulario y a las 18:00 te llegará a la dirección de correo que hayas registrado, un enlace directo con la invitación a la reunión.

Con la meditación diaria podrás adquirir los siguientes beneficios:

  • Calmar la ansiedad.
  • Aprender a respirar.
  • Relajar el cuerpo.
  • Aprender a observar tus pensamientos.
  • Conectar con más personas y disfrutar.

Espero que la disfrutes.

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