¿Quieres probar a usar tu mente para meditar?

La meditación es un espacio que le damos a la mente para bajar su nivel de frecuencia y entrar en otra distinta.

Hay muchas maneras de meditar y la que te propongo se hace a través de la visualización.

En estos momentos de confusión, una de las herramientas más poderosas es la meditación para hacer que la mente no tome el control absoluto de lo que pensamos, y por la tanto de lo que sentimos.

Al escuchar este vídeo en una postura cómoda, en un momento en el que nadie te va a interrumpir y sabiendo que vas a desconectar, verás cómo tu cuerpo y tu mente se conectan de otra manera.

No es una frase hecha sino que te invito a que lo experimentes por tu cuenta.

Aquí te dejo el enlace de una meditación de regeneración de los cuerpos sutiles para que la disfrutes.

Me encantaría que me dijeras cómo te has sentido después de hacerla enviando un whatsapp al 625297786.

¿Quieres probar?

Aquí va tu regalo:

MEDITACIÓN

Que la disfrutes.

 

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